Sertifiseringsprogrammet passer for deg som leder enkelt personer/støttegrupper, likepersoner og deg som jobber innen helse-, diakoner-, fysioterapeuter og andre profesjonelle som møter mennesker med utfordring med overvekt, mage/tarm besvær, fordøyelses problematikk o.l.

​

For deg som er yogalærer kan dette sertifiseringsprogrammet bidra til hvordan du kan legge til rette for individuell oppfølging, men også hvis du ønsker å tilby yoga som arena for grupper.

Når du gjør yoga forhindres blant annet akkumulering av skadelig kolesterol i blodet. Yoga styrker både indre og ytre magemuskulatur, for eksempel, musklene som er involvert i tarmbevegelsene.

Yoga bidrar også til å balansere produksjonen i endokrine kjertler, hormoner og balanserer og aktiverer de indre organene som er involvert i fordøyelsen.

​