top of page
logo-sosmed.jpg

Forskning

 

I Medisinsk Yoga møtes moderne vitenskap med tradisjonell visdom. Medisinsk Yoga Norge er i dag i dialog med forskningsmiljøer hvor vi undersøker muligheter for å forske på  effekten av våre yogaprogrammer. 

Vi er også interessert i å komme i dialog med masterstudenter og phd-stipendiater som ønsker å gjennomføre studier på yoga.

Det finnes en rekke forskningsstudier i dag som viser til gode resultater med å gjøre yoga.

Kundeerfaringer

  • Mer bevegelighet i muskler og ledd

  • Mindre smerter

  • Bedre søvn

  • Bedre pust

  • Mer energi

  • Mindre stress

  • Bedre fokus

  • Mindre reaktiv- står mer stødig i krevende situasjoner

  • Dypere selvforståelse

bottom of page