Tjenestebeskrivelse

Kursholdere er Are Sorkmo og Marianne Feydt. Du kan lese om deres bakgrunn under fanen "om oss". Sertifiseringskurset går over to dager Du får en manual med teori og yogaprogrammer Pris: 4990kr Kursdato: 19.-20. september 2026 kl. 10:00-16:00 Hvor: Oslo og online Du lærer om hvordan yoga kan fungere som støtte ved de utfordringene som ungdom selv løfter frem: Yogaprogram og teknikker for søvn Yogaprogram og teknikker for hodepine Yogaprogram og teknikker for håndtering av kroppslige smerter relatert til stress og skjermbruk Førstehjelpsteknikker i håndtering av uro og nedstemthet Metoder for styrking av selvfølelsen Kunnskap om kommunikasjon og relasjon i møte med ungdom Kunnskap om ungdomshjernen Hvem passer denne modulen for? Denne modulen passer for deg som møter unge i din hverdag, enten som lærer, pedagog, helsesykepleier eller miljøterapeut. Det du lærer trenger nødvendigvis ikke å presenteres som et fult yogaprogram for ungdom, for du har mulighet til å trekke ut deler av det som et verktøy i hverdagen.