Medisinsk Yoga Norge (MYN) er en utdanningsinstitusjon bestående av et team med leger, fysioterapeut, traumeterapeuter og sykepleiere (med tilleggsutdannelse som jordmødre og akupunktør.) Alle er de yogalærere med lang erfaring med yoga, og spesielt yoga for mennesker som strever med stress, traumer, smerter og søvn. Vi er opptatt av at det vi tilbyr er forankret i forskning, og er i dialog med forskningsmiljøer.

​

Intensjonen våres er å gjøre medisinsk yoga tilgjengelig der hvor folk oppholder seg som rehabiliteringssentre, eldrehjem, sykehus, foreninger og organisasjoner. Gjennom å tilby moduler tilpasset helseutfordringer og som forebygging, sertifiseres ansatte og frivillige i relevant modul så de kan tilby Medisinsk Yoga til sine brukergrupper. Modulene fungerer også som et godt supplement til annen behandling man mottar fra helsetjenesten.

​

Å sertifisere ansatte og frivillige bidrar til at Medisinsk Yoga kan tilbys som aktivitet og i den hyppighet man selv ønsker. Erfaringene fra de arenaene hvor denne yogaformen har blitt tilbudt viser til tilfredshet hos deltagerne fordi øvelsene er tilgjengelige og enkle. Flere har opplevd dette som en aktivitet de mestrer, som øker aktivitetsnivået, styrker selvivaretakelsen og bedrer deres livskvalitet. Våre yogaprogrammer kan gjennomføres som helhet og som enkeltvise teknikker som støtte i hverdagen.